Verantwoord Spelen

Spelen moet leuk blijven en mag nooit een manier zijn om geld te verdienen of problemen op te lossen. De meeste mensen spelen zonder problemen, maar voor sommigen kan het uit de hand lopen. Op deze pagina vind je hulpmiddelen en contacten om veilig te spelen en de eerste signalen te herkennen.

Stel jezelf deze vragen: speel je langer of vaker dan je wilt? Denk je aan gokken wanneer je niet speelt? Heb je tegen familie of vrienden gelogen over hoeveel je speelt? Eén keer "ja" is al een reden om te stoppen en hulp te zoeken.

Alle vergunde casino's bieden hulpmiddelen voor verantwoord spelen: stort-, verlies- en tijdslimieten. Stel een budget in voordat je begint en probeer verliezen nooit terug te winnen. Wil je jezelf uitsluiten van al het legale aanbod in Nederland, registreer je dan bij CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) via cruks.nl.

Pauzes helpen je de controle te houden. Gebruik de "time-out"-functie om je account tijdelijk te blokkeren — 24 uur, een week of langer — wanneer je even afstand nodig hebt.

Spelen met geleend geld, of met geld dat bedoeld is voor huur, rekeningen of boodschappen, is een van de duidelijkste signalen van een probleem. Speel alleen met geld dat je kunt missen.